生理前のモヤモヤを解消するアロマの使い方は？ 厳選紹介 生理前のモヤモヤを和らげるために、ラベンダーやマジョラムなどのアロマを使ったリラックス法やバスソルト、スプレーの作り方を紹介し、心身のバランスを整える手助けをします。